Por primera vez, el Ayuntamiento de Sant Joan Despí y los dos equipos de Atención Primaria (EAP) de la ciudad sumarán esfuerzos y organizarán una serie de acciones conjuntas con motivo del Día Mundial de la Actividad Física, el miércoles 6 de abril por la mañana en el polideportivo municipal Francesc Calvet, bajo el lema "Por tu salud, muévete".

Entre las 10.30 y las 12.30 horas, el polideportivo Francesc Calvet acogerá una serie de actividades físicas gratuitas, como la indoorwalking, aquagym y zumba conducidas por monitores del centro. En esta misma franja horaria, profesionales de los EAP de Sant Joan Despí instalarán un punto de información en la recepción del polideportivo donde atenderán consultas de la ciudadanía y les explicarán los beneficios de la actividad física para la salud, así como el funcionamiento de nuevos servicios telemáticos, tales como Mi salud. En este punto de información también se distribuirán folletos con consejos prácticos para incorporar la actividad física a la vida diaria de los habitantes de Sant Joan Despí, unos 33.500 según el último censo del año 2015.

Los profesionales de los EAP pondrán especial énfasis en difundir el papel fundamental de la actividad física, junto con otros hábitos de vida saludable, para prevenir enfermedades crónicas frecuentes, como la obesidad, la diabetes, las dislipemias, la hipertensión arterial, las enfermedades cardiovasculares y respiratorias, la osteoporosis y la artrosis. Se considera que la inactividad física tiene un impacto negativo sobre un mínimo de 20 enfermedades crónicas.

Entre las 7 y las 18 horas, los polideportivos municipales de Sant Joan Despí harán una jornada de puertas abiertas para que todo el que haya recogido el díptico de participación pueda disfrutar y conocer toda la variedad de su oferta de servicios. Además, todos los participantes en las tres actividades orientadas de la mañana, así como las personas que pasen por el punto de información de los EAP, recibirán una invitación para poder hacer uso de los polideportivos municipales cualquier otro día.

El programa del Día Mundial de la Actividad Física se iniciará, sin embargo, un día antes, el martes 5 de abril, con una caminata popular abierta a personas de cualquier edad, organizada por el Departamento de Gent Gran del Ayuntamiento y que saldrá del CAP del Barrio Centro a las 9.30 horas y finalizará en el polideportivo Salvador Gimeno, donde se llevará a cabo una actividad dirigida. Sant Joan Despí cuenta con tres rutas saludables como integrante de la iniciativa PAFES (Plan de Actividad Física, Deporte y Salud), que reúne municipios catalanes que han señalizado recorridos para caminar en sus áreas urbanas.

ACTIVIDADES:

De 10.30 a 11.15 horas ·INDORWALKING
Sesión elíptica siguiendo el ritmo de la música. Inscripción previa a la recepción del polideportivo Francesc Calvet.

De 10.30 a 11.30 horas · AQUAGYM
Sesión de ejercicios en el agua aprovechando el soporte musical (destinado al perfil de personas mayores). inscripción previa en la recepción del polideportivo Francesc Calvet.

De 11.30 a 12.30 horas · ZUMBA
Los participantes conocerán las coreografías más emblemáticas de esta actividad tan animada. (El aforo que permita la pista polideportiva).