Esteu aquí

Taller d'orientació laboral: 'La gestió de les emocions'

divendres 12/3/2021 10:00h - Economia, ocupació i consum

On line

Aprendrem a gestionar les emocions negatives que ens embarguen fruit del confinament i de la crisi sanitària, social i econòmica que estem patint, tot convertint les emocions negatives en emocions positives.

Continguts:

  • Les emocions primàries i les secundàries
  • Reconèixer, acceptar i gestionar les emocions negatives
  • Treballar la nostra visió del que ens resulta hostil o estressant
  • Tècniques de relaxació fàcils i al nostre abast


​Formadora: Roser Montardit 

Durada: 2 hores

Format: virtual a través de videoconferència Meet

Inscripcions en aquest formulari

Organitza: Promodespí