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Taller de orientación laboral: 'La gestión de las emociones'

Viernes 12/3/2021 10:00h - Economía, ocupación y consumo

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Aprenderemos a gestionar las emociones negativas que nos embargan fruto del confinamiento y de la crisis sanitaria, social y económica que estamos padeciendo, convirtiendo las emociones negativas en emociones positivas.

Contenidos:

  • Las emociones primarias y las secundarias
  • Reconocer, aceptar y gestionar las emociones negativas
  • Trabajar nuestra visión de lo que nos resulta hostil o estresante
  • Técnicas de relajación fáciles y a nuestro alcance


​Formadora: Roser Montardit 

Duración: 2 horas

Formato: virtual a través de videoconferencia Meet

Inscripciones en este formulario

Organiza: Promodespí